课题名称 职业人生 课程/模块 生涯是什么/生涯意识 课时/总课时 1/31 课时/模块课时 1/3 背景分析 不同的人，对生涯有着不同的理解。简单地说，生，就是生命或人生，涯就是边界的 意思。生和涯合在一起，指的是人生的边界，也就是人的生命历程。也可以说，生涯就是 我们在一生中所扮演的各种角色的总和。生涯的特点：1、生涯是有方向性的。生涯不是一 个固定的点，而是有方向的。2、生涯的发展是连续不断的过程，生涯的发展是一生中连续 不断的过程，仿佛一条绵长的生命线，从过去发展到现在，从现在延伸到将来。3、每个人 的生涯都是独一无二的。每个人的生涯是不同的，生涯是我们个人主动以自己的方式来塑 造的，生涯的过程就是“我”这个主体发展的过程。同时人生的历程，如同春夏秋冬，有 不同的阶段。生涯大师舒伯将人一生的生涯分成成长期（出生-14 岁）、探索期（15-24 岁）、建立期（25-44 岁）、维持期（45-64 岁）、衰退期（65-）五个阶段，每个阶段都 有其发展的任务与特色。 学生从小学毕业进入初中求学，同时又经历了成长期到探索期的过程，在这个过程中， 向学生分享生涯的连续性、过程性、方向性尤为重要。人作为个体就是在这样的连续发展 的过程中认识自己，探索未知。因此，将生涯的基本概念和特点和生涯角色作为第一模块 “生涯意识”的主体内容。 学习目标 1.通过观看视频及分享，了解生涯是什么； 2.通过情景剧表演《六只毛毛虫》，认识生涯规划的重要性及特点； 3.通过生涯列车分享《我的故事》，初步唤醒自己的生涯意识，对自己的生涯有所规划。 教学流程/ 介绍《职业人生》课 活动设计 一、导入 在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都有对自己角色的扮演。我是谁？我从 哪里来？我今后要成为什么样的人？很多同学心中都有几个大大的问号，其中有对自己生 命的好奇，有对当前角色的困惑，也有对自己未来的思考。让我们走进《职业人生》课 堂，来寻找真实的自己吧！ 二、主题活动 活动一：观看视频与讨论 1.播放一段视频：《母亲的一生》 https://v.qq.com/x/page/p0567v34yk0.html 2. 教师提问： ①刚刚大家在这个视频里看到了什么？ ② 有哪些让你印象深刻的场景或画面？ 3. 教师总结：我们刚刚在视频里看到一个女人从出生、长大到老去的一生，她从孩子到求 学、工作、结婚、成为母亲、祖母，有着不同的角色，度过了她的生涯。 4. ”生涯是什么？”每个小组用一句话形容描述，写在 A4 纸上，并派代表张贴，展示共 享。 5.教师配合课程 PPT 介绍生涯内涵： 简单地说，生，就是生命或人生，涯就是边界的意思。生和涯合在一起，指的是人生的边 界，也就是人的生命历程。也可以说，生涯就是我们一生中所扮演的各种角色的总和。我 们要扮演什么角色、选择何种职业、想要过什么样的生活，都是生涯的一部分。 活动二：情景表演《六只毛毛虫》（或剧本朗读，也可选四只毛毛虫） 每个人都希望自己有拥有美好人生，但是现实并非如此，有的功成名就，有的碌碌无 为，我们来看看是什么造就了人生的差异？ 任务：每组组长从老师手中领取有关一只毛毛虫摘苹果的故事，然后组织本组成员根 据给出的情景表演出该故事，可自由发挥。10 分钟之后小组按毛毛虫次序进行表演，其中 每组要有一人读故事。 有 6 只毛毛虫从小一起长大，有一天他们到森林里找苹果吃。 第 1 只毛毛虫，听说别的毛毛虫都摘到了苹果，它也来到一棵树下开始努力的往上 爬。历经千辛万苦之后，他终于爬到树顶。却发现，一个果子也没有。原来这根本就不是 一颗苹果树。 第 2 只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下，当他看到其他的毛毛虫往上爬时， 就稀里糊涂的往上爬，他不知道自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎样去摘苹果，只好 一切全凭运气了。 第 3 只毛毛虫也爬到了苹果树下，他知道这是一棵苹果树，也确定自己的目标是找到 大苹果，于是他慢慢的往上爬，遇到分支的时候就选择较粗的树枝继续爬，终于毛毛虫找 到了一颗大苹果，高兴的扑上去大吃一顿，但是放眼一看，发现这颗大苹果其实是树上最 小的一个，如果他选择另外一个枝杈就能得到更大的苹果， 第 4 只毛毛虫听说大家都去森林里摘苹果了，还说这是一种好看又好吃的果子，他想 怎么能少得了我这个吃货呢？于是他也来到了苹果树下，最终他排除万难，想尽方法，摘 到了一个大苹果。他咬了一口，却酸的掉牙，他发现这并不是自己喜欢的口味。 第 5 只毛毛虫知道自己想要什么苹果，为了更好的达到目标，他研制了一副望远镜， 通过仔细搜寻他发现了苹果树上一个最大的苹果，于是在很多通向大苹果的路径中反复思 考计算，终于选定了自己的道路，开始慢慢吞吞的朝着目标爬去，然而当他爬到那里的时 候，苹果已经因为熟透而烂掉了。 第 6 只毛毛虫知道自己想要的是什么，也知道苹果将怎样长大，当他用望远镜观察苹 果时，他的目标并不是大苹果，而是一个青涩的小苹果，他计算着自己的行程，估计当他 达到的时候，小苹果正好长成成熟的大苹果，结果他如愿以偿。 问题：1.你在剧中是什么角色，感受如何？ （屏幕打出来主要情节，每表演一只毛毛虫，及时分享一次感受。） 2.你对哪只毛毛虫印象深刻，为什么？ 3.如果把毛毛虫比作人类，你觉得什么样的人最终能实现自己的目标？ 教师总结：这就是生涯规划，当我们对自己有了全面的了解，确定了人生的目标，并 且用有效的方法达到它，你就能在这个复杂的社会中自信从容的生活下去。 课后作业/ 我的生涯列车《我的故事》 延伸拓展 我们说生涯就像一趟列车一样，随着年龄的不断增长，列车的车厢会越来越多，我们 的故事也会越来越丰富。大家可以想一想，这趟列车中你的下一站会是哪里？会发生什 么？书写下来，下节课分享。 课程资源 1 用到的视频“女人的一生”