构念一 与健康成人和益友的联系 Bonding(BO) 作者：李德仁 修订：韩晓燕、赵鑫、陈学芳、陈静 理念 人 际 关 系 是 个 人 对 周 围 人 的 依 附 感 和 归 属 感 （ Catalano, Haggerty, Oesterle, Fleming & Hawkins,2004 ）。 文 献 指 出 人 由 出 生 开 始 便 经 历 不 同 类 型 的 人 际 关 系 （Ainsworth, 1991），例如，与父母、兄弟姐妹、同学、朋友及老师的关系等。研究亦指 出，如果青少年能与以上这些人维持良好的关系，他们就会有较好的自我形象、自信心、 解决问题的能力，以及人际沟通技巧等（Howes & Aikins, 2002） 。 然而，随着社会的发展，人与人之间的关系渐渐变得疏离，例如，如果青少年没有较 好的成长环境，他们就可能做出各种不为社会接受的行为。俗话说“近朱者赤、近墨者 黑”，因此，在中学时期协助处于成长阶段的学生与周围健康成人及朋友建立良好的人际 关系是特别重要的。 有文献指出，随着青少年的成长和入学，与导师和同学建立亲密的关系可提高他们的 自信心以及对学校的投入感（Noller, Feeney & Peterson, 2001），而“信任”则是建立 人际关系的过程中不可缺少的元素（Berndt, 2002, 2004）。此外，帮助青少年掌握选择益 友的标准也是非常重要的。 本构念共有四个单元，目的是建立学生与导师和益友的关系，让他们彼此信任。单元 BO1.1 着重建立导师与学生之间的关系，协助学生投入参与此计划。单元 BO1.2 着重提升 学生对自我性格的认识，并探讨其对人际关系的影响。BO1.3 着重教导学生分辨益友和损 友以及拒绝不良影响的方法，鼓励学生选择和建立健康的朋友关系。单元 BO1.4 的重心为 建立学生之间的信任，期望学生能把课堂内体验到的信任关系带到日常生活中去，从而建 立更好的朋辈关系。其他建立人际关系的关键因素，如互相帮助及自我披露等 （Berndt,2002）将在“亲社会规范”、“社交能力”及“情绪控制和情绪表达能力”等课 程中展开。 课程概览 单元 单元目的 亦师亦友 （BO1.1） （40分钟） 建立导师与学生以及同学之间 的关系，使学生投入参与此计 划 教学目标 • • • 认识导师 了解师长朋友的支持在成长过程中的重 要性 至少对三位不熟悉的同学加深认识，或 者认识三位新同学 性格的力量 （BO1.2） （40分钟） 提升学生对自我性格的认识， 探讨性格对人际关系的影响 • • 了解三种不同类型的性格 明白性格对人际关系的影响 朋友交叉点 （BO1.3） （40分钟） 教导学生分辨益友和损友，掌 握拒绝诱惑的方法，鼓励学生 选择益友，建立健康的关系 • • 分辨“益友”与“损友”的决定因素 掌握向诱惑说“不”的原则和方法 结伴同行 （BO1.4） （40分钟） 建立学生之间互相信任的友谊 • • 明白朋友间互相信任的重要性 掌握与同学建立并巩固互相信任关系的 方法 BO1.1 亦师亦友 构 念：与健康成人和益友的联系 对 象：初一学生 “知己知彼 其乐无穷” 单元目的：建立导师与学生以及同学之间的关系，使学生投入参与 此计划 教学目标：1. 认识导师 2. 了解师长朋友的支持在成长过程中的重要性 3. 至少对三位新同学加深认识 教学工具：个人工作纸：“友谊温度计”（ 附件1） 延伸活动：“亲情温度计”（附件2） 成长拼图 教学方法：导师经验分享 小组分享 活动程序：40分钟 活动 Ⅰ.引起 动机 步骤 • ★★＝主要活动 ★＝次要活动 教学工具 时间 导师问：“所谓‘知己知彼，百战不殆’，这 在人际关系中代表什么呢？” 导师说：“今天我要和你们分享一个发生在我 的生活里的真实故事，我相信同学们会觉得很 有共鸣，不是百战不殆，而是其乐无穷！至于 那是什么故事……” 5分钟 Ⅱ . 导 师 目的：透过导师个人披露，提升学生对导师的信 经验分享 任，从而投入参与整个计划 “ 亦 师 亦 • 导师以读故事的形式，分享一名学生如何由经 友” 历困难（如人际关系、学业、家庭等），直到 ★★ 得到别人帮助，并凭着自身努力而取得成功的 故事。 • 最后导师披露故事中那个主角正是自己。这种 描述能有效地引起同学的回应和共鸣，同时也 能作为一个例子，鼓励学生遇到困难时寻求有 效的解决方式。 • 导师总结：每个人在成长阶段都会遇到困难， 但得到身边人士的鼓励及通过自身的努力，最 后都能取得成功。 15分钟 • Ⅲ.小组 分享 “友谊温度 计” ★ IV.总结 目的：加深导师与学生及同学们之间的了解 • 简单介绍填写此工作纸的目的（包括认识自己 和别人）及原则（答案没有对错之分）。 • 要求学生5分钟内在工作纸上选择最能代表自 己的答案，在方格中加上“√”号。 • 填写完毕，请学生根据工作纸上的指示，计算 “容易相处指数”。 • 然后请学生与邻近的三位同学分享工作纸上的 答案，从而增加互相了解。同时提醒学生如果 未得到同学同意，不能随便透露别人的隐私。 • 引导学生讨论如何才能提高自己的“容易相处 指数”。 • • • V. 自 我 反 思 • • 附件1 每个人在成长中都会遇到困难，希望学生能与 别人多进行经验交流，互相鼓励。 祝愿大家能建立良好的友谊。 有计划地行动（如主动认识朋友等）。 导师在课堂结束前，派发“成长拼图”，让学 生静默片刻反思并填写“成长拼图”。 最后，导师应对学生的合作表现加以鼓励和赞 赏。 10分钟 5分钟 成长拼图 5分钟 教学建议 1．亦师亦友 • • • • • • 2．友谊温度 计 • • • 导师的角色除了传授知识外，更重要的是能有生命的传递（传道、授 业、解惑），协助学生健康成长，在教学过程中深深体会自我披露， 有效地建立师生关系，以致在今后的活动中能与学生有更深入的交 流。 如果要达到最佳效果，以下因素是成功的关键： （1）学生有兴趣认识导师； （2）学生与导师有基本信任关系； （3）教学环境能让学生集中精神聆听； （4）导师愿意做出真诚的自我披露； （5）建立积极的、能促进学习的师生关系。 导师需要知道这一活动是有风险的（学生可能在课后讨论导师的经 历、学生不集中精神聆听而浪费了导师的心思等）。 导师分享的经验可集中在求学时期（即与学生同龄时），在遇到逆境 （如学业成绩不佳、行为不被老师和同伴接纳、家庭遇到困难等） 时，如何通过身边人士的支持和自身的努力转化为成功的经验。分享 时必须尽可能减少因年龄和时代不同而导致的差异，从而让同学了解 导师也经历过学生现在的困难和挣扎。分享时可多注入“情感”，从 而赢得学生的“心”。 故事中可穿插互动部分，邀请学生选择，如果遇到主角的情况时会如 何处理（例如提供两个答案，让同学举手表态）。到了故事结束时最 好邀请学生发表意见。 导师在课前应对课堂环境进行评估，如认为难以做出自我披露，则可 以预先准备一些个人生活照，在课堂上就照片内容与学生分享。此 外，如导师有特殊才能，也可在学生面前一展身手（如用吉他弹奏一 首励志歌曲或自制小手工艺品等）。 导师可强调“容易相处指数”只是一个参考，更重要的是透过这节课 了解自己可在哪些方面做出改善，从而期望学生在参与整个计划后能 更健康地成长。 有些学生可能只愿意跟熟悉的朋友交换看法，而那些不受欢迎的学生 可能很少有人愿意交谈，导师应该多鼓励，也可主动与学生交流，表 达对每位同学的关心。 学生分享个人经验时，导师可鼓励大家不要光比较分数，而是进一步 了解同学选择该答案的原因。