全人教育 1 第 6 课时 自我突破 诗城路小学陈万星 课堂公约 认真听 仔细看 自信说 大胆试 梦想课堂小要求 1 、积极参与团队活动； 2 、仔细聆听老师喊出的口号 ； 3 、服从队长的安排。 集体按摩操 集体按摩操 信任不倒翁 （ 1 ）以组为单位围成一个圈，请其中一位队员站到圈 中做“不倒翁”。 （ 2 ）“不倒翁”必须闭上双眼，双手交叉抱肩，两脚并 拢，两腿夹紧，腰背部挺直，保持脚步不移动的情况下 ，身体向任意方向倒。 （ 3 ）其他队员略微下蹲，掌心对着圈中队员，打开五 指做好承托准备，当“不倒翁”倒向你时，请用双手扶住 并将其推正，两侧队员要做好保护姿势，以防漏接。 信任不倒翁 （ 4 ）加油方式：“不倒翁”大声说：“我叫 ××× ，请大 家为我加油！”其他队员手搭“不倒翁”的肩膀或背部，喊 出：“ ××× ，加油加油，耶！” （ 5 ）加油完毕后，立即做好预备姿势。“不倒翁”大声 问：“准备好了吗？”其他队员回答：“准备好了！” （ 6 ）“不倒翁”大声报出：“ 1 、 2 、 3” ，“ 3” 字出 口后再倒。 （ 7 ）其他组员轮流站在圈内感受。 交流分享游戏感受 1 、当你闭上眼睛的时候，你是一 种怎样的感觉？ 2 、你是毫不犹豫地倒下去的吗？ 为什么？ 坐地起立 （ 1 ）每组先出两名队员手挽手，背靠背坐在地上，当 听到命令后，立即一起站立。 （ 2 ）小组内每次站立成功后可增加一人（ 3 人， 4 人 ， 5 人… .. ），如果失败需要再来一次，直到成功才可加 人。 （ 3 ）先练习后比赛， 5 分钟后比一比，哪个小组起立 速度最快。 小组 PK 赛 交流分享游戏感受 （ 1 ）你们小组是如何取得胜利的？你是 如何做的？当取得胜利时，你体验到了一 种什么样的心情？ （ 2 ）当你们组一直站不起来时，你是怎 么想的？如何能取得成功？ 回顾总结 1 、回顾本节课开展了哪些活动？ 2 、你对哪些活动印象深刻？ 3 、活动中你有什么收获？ 回顾总结 1 、当你参与“信任不倒翁”的时候 ，你应该做到什么？ 2 、当你参与“坐地起立”的时候， 你们小组又做到了什么？ 在生活中，遇到问题我们 要学会自我突破，不能解决的 事情还可以寻求帮助，相信他 人，找父母、老师、同学帮忙 ，团队的力量是不可估量的。 谢谢大家