《全人教育Ⅰ》 第 10 课时 体育文化 —— 热爱运动（ 2 ） 活动你的手和脚 （ 1) 小组围成一个圈； (2) 活动手腕脚腕； (3) 活动腰部。 热身活动 学习目标： 在体育活动中发挥机智勇敢， 感受勇于拼搏的精神。 活动规则： （ 1 ）听到哨声后，先确定一位同学 充当渔网，进行抓“鱼”。抓到一人后 ，两人手拉手成“渔网”继续抓“鱼”。 （ 2 ）每抓到一人，“渔网”就增加一 人，直到抓完所有的“鱼”为止。 （ 3 ）每队成员都必须在“鱼塘”内进 行嬉戏，否则取消活动资格。 大渔网 请全班同学分为人数相等的两个团队。 在活动开始后抢占对方大本营，先拔掉对方 旗帜的获胜为胜。 大本营 A 比赛场地布局 行 进 通 道 行进通道 大本营 大本营 B 人员 队长 防守队员 进攻队员 比赛规则 1 ） “预备”口令后，各就各位，做好战斗准备。 2 ）当听到老师的哨声，发起攻击。 （行进通道→大本营） 防守队员职责：采用挡、推、拉、抱的办法，将攻进“行进 通道”和大本营”的对方队员驱逐出局（任意一只脚踏出线 外，就算驱逐成功）。 进攻队员职责： a 采用挡、推、拉、抱的办法将对方的防守队员驱逐出 局（任意一只脚踏出线外，就算驱逐成功）。 b 想法设法攻进对方的大本营，先拔掉对方旗帜的获胜。 说一说你们团队是如何攻进对方大本营的 ？取得胜利后，你有什么感受？ 你觉得你们团队最大的失误是什么？ 应该如何改进？ 通过这两个体育活动， 你收获到了什么？ 下节课见！