防疫第一课 真爱梦想 校园守护包 2019 新型冠状病毒曾席卷全球，在过去的几年里 分享 ，无数人投身于那场没有硝烟的战役。虽然新冠疫情已 经结束，但直到现在，科学家们也还在努力和其他不同 的病毒作斗争，咱们也要一起做好日常的防护。 大家一起来分享一下，疫情以来给你留下印象最深 刻的事情。 目录 你了解病毒吗？ 疫情期间，你是怎么做的？ 疫情结束，我们应该怎么做 ？ 0 你了解 病毒吗？ 1 你了解病毒吗？ 虽然我们都回到了校园，但这并不意味着病毒已经完全消失了。 我们一起来看一看，病毒到底是什么。 你了解病毒吗？ 观 看 视 频 你了解病毒吗？ 什么是病毒？ 提问 病毒由核酸组成， 脱氧核糖核酸 (DNA) 或核糖核酸 (RNA) ，并由蛋白质包衣围绕而成。它需要一个活细胞来繁殖。病 毒感染可导致一系列症状，从无症状（无明显症状）到严重疾病。 病毒吸附并进入某一细胞（称为宿主细胞），并在细胞中释放自身 的 DNA 或 RNA 。病毒的 DNA 或 RNA 是病毒的遗传物质， 内含病毒自我复制所需的信息。病毒的遗传物质可控制宿主细胞， 强迫细胞复制病毒。被感染的细胞常常因病毒阻止了其正常的生理 功能而死亡。当感染细胞死亡时，它会释放出新的病毒，这些新的 病毒再去感染其他的细胞。 你了解病毒吗？ 提问 感染病毒的常见症状有哪些？ 发热乏力 干咳 呼吸不畅 严重者会发展出其他并发症， 有的则更为严重甚至死亡。 腹泻胸闷 你了解病毒吗？ 病毒的常见传播途径有哪些？ 提问 直接传播 是指患者喷嚏、咳嗽、说 话的飞沫，呼出的气体近 气溶胶传播 距离直接吸入导致的感染 是指飞沫混合在空气中 。 ，形成气溶胶，吸入后 导致感染。 接触传播 是指飞沫沉积在物品表面 ，接触污染手后，再接触 口腔、鼻腔、眼睛等黏膜 不同的病毒传播途径不同，在相 同途径中的传播效率也不尽相同。其 他常见的传播途径还包括血液、粪便 、性等。 ，导致感染。 0 遇到流感期 2间，我们该 怎么做？ 遇到流感期间，我们该怎么做 ？ 在家里 在学校 自觉隔离 戴好口罩 勤洗手 肉类煮熟再吃 进教室测体温 勤通风 不接触野生禽畜 保持安全距离 勤消毒 不聚会 少触碰公共物品 讲卫生 校园守护包中为大家提供了 额温枪、洗手液、紫外消毒灯等设备 遇到流感期间，我们该怎么 做？ 少出门、少聚集、 拒野味、管住嘴、 勤洗手、勤通风； 戴口罩、讲卫生； 打喷嚏、捂口鼻、 喷嚏后、慎揉眼； 小 口诀 有症状、早就医、 不恐慌、不谣传。 遇到流感期间，我们该怎么做 ？ 戴口罩步骤 先用水将手打湿， 并涂上洗手液或者肥皂 洗手步骤 最后冲洗干净后 用纸巾擦干 0 日常生活 3中，我们应 该怎么做？ 日常生活中，我们应该怎么做 ？ 疫情爆发后，咱们的健康焦虑普遍高涨。 什么是健康？不生病就是健康么？ 我们来看看世界卫生组织对健康的定义 ：健康不仅仅是生理，还包括心理、社 交和精神健康。 健康也不仅仅是远离疾病，它更是积极 向上的生活方式，保护你，让你百毒不 侵，精神头十足，身体也充沛，感受到 快乐和幸福。 讨论： 在日常生活中， 我们应该怎么做呢 ？ 日常生活中，我们应该怎么做 ？ 1-2 年级 3-6 年级 7-9 年级 针对不同的学年段有不同深度的问题， 请自行挑选适配学年段的问题与学生进行讨论。 （点击相对应学年段，自动跳转至对应界面） 日常生活中，我们应该怎么做 ？ 如果大家生了病， 可以怎样求助呢？ 1-2 年级 你觉得自己有哪些习惯是好习惯 ？ 有哪些是不好的习惯？为什么？ 点我 日常生活中，我们应该怎么做 ？ 说出你觉得可能危害你安全或 健康的事情，并说说可以如何 防止它的发生？ 3-6 年级 举例说说，你觉得科学技术是如何 影响人们的生活方式和健康习惯的 呢？哪些好的影响，哪些不好？ 点我 日常生活中，我们应该怎么做 ？ 环境与个人健康之间，可以存在怎 样的关系？例如，哪些疾病是由与 环境不恰当相处导致的？ 7-9 年级 你觉得你身处的文化氛围，学校、社区 、家庭环境，身边的同伴，对你的健康 习惯养成有什么影响？有哪些好的影响 ，哪些不好的影响？ 点我 日常生活中，我们应该怎么做？ 2019 新型冠状病毒（ 2019-nCoV ） 的疫情给每个人都上了一堂公共卫生和健康教育课。这堂 “大课”教会我们，不是只有当疫情来临时才慌忙防范，而 是应该随时且长久地做好卫生和健康的防护。 以下是结合国内外的健康教育标准，整理出来的健康 “通关”表，希望大家都能成为健康小达人。