第 1 课时：打开你的身体 搬桌子 1 、老师引导学生呈“满天星”状站在教 室内，但是要保证学生能伸手触碰到教室 内的任意一张桌子或者椅子。 搬桌子 2 、老师喊“开始”，每个学生将自己的 左手或者右手、或者两手同时搭在离自己 最近的桌子或椅子上。 搬桌子 3 、老师喊“走”，学生开始搬起桌子朝 着教室的角落走。 搬桌子 4 、老师喊“停”，学生停止前进。 搬桌子 5 、老师继续喊“开始”、“走”、“停” ，知道学生将教室内的桌椅都摆放在教室角 落处，教室内空出较大的活动空间为止。 肢体放松 1 、所有学生在教室内找到空位置站好，老师 从“ 1” 喊到“ 10” ，学生要一个数一个数 的弯曲自己的身体，先是低头，弯腰……直到 最后蜷缩在地上为止。 肢体放松 2 、老师继续喊数，这次是从“ 1” 喊到 “ 7” ，再从“ 7” 喊回“ 1” 。学生加 快肢体活动的幅度，从站立姿势到蜷缩， 再从蜷缩到站立。 肢体放松 3 、从“ 1” 喊到“ 5” ，再从“ 5” 喊 回“ 1” 。 动物模拟 想一种小动物，然后运用肢体定型雕塑的方 式进行模仿。比如：猴子，大象，老鼠，袋 鼠等等，准备时间 1 分钟，准备时间结束后 学生分别进行展示。 小小电器 1 、分组： 12345 报数分成 5 组。 2 、每组抽签决定要表演的一样家用电器 。 小小电器 3 、本组同学选择合适的人数对于自己抽到 的家用电器进行组合。然后进行肢体的家用 电器组合，要求每个组合在三人以上，可以 出现两组不同的电器组合。准备时间 3 分 钟 小小电器 4 、准备时间结束，五个组分别进行展示。 展示分享 1 、展示：老师选出今天比较精彩的一个 部分，进行简单的教师修改后进行展示。 2 、分享：找 3-5 位学生分享今天的上课 的感受。 下节预告  作业：想自己做作业时的肢体定型雕塑 。  提醒学生下节课要穿轻便的衣服；  下节课主要内容是动作。 下节课见！