课时 8-时间规划：化整为零的智慧 基本信息 课时 名称 时间规划：化整 为零的智慧 单元/课 程 第二单元/《财 富探索》 本课时/单 元课时 第 3 课时/ 共 5 课时 教学 时长 40 分钟 适用学生 4-6 年级 涉及学科 或领域 数学/语文/ 道法 实施 方式 师生交流，游戏互动，小组讨论 课时概览 背景 分析 本课时是理财课程第二单元财富探索单元的第三课，本课时旨在通过对时间 这一“财富”的讨论和模拟情景体验，帮助学生认识到时间作为稀缺资源的重 要性。本课时通过情景模拟和小组讨论，帮助学生理解如何通过高效的时间 规划，提高生活和学习的效率，特别是在任务繁多的情况下，通过“化整为 零”的方法将时间细分，既能完成任务，又能享受自由支配的时间。 核心 概念 1. 时间： 时间是每个人平等拥有的资源，无论贫富，每个人每天拥有相同的时间。由 于时间的不可逆性和有限性，它成为了一种极其宝贵的资源。时间管理是指 通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具，实现对时间的合理控制，以 提高时间的利用率和个人工作效率。良好的时间管理可以帮助个人在有限的 时间内实现目标，平衡工作与生活，提升生活质量。时间管理是个人和组织 提高效率、降低成本、增加产出的关键。 2. 效率： 效率通常指在特定时间内完成任务的能力和水平，它反映了资源使用的有效 性和经济性。在理财和个人发展领域，效率意味着以最少的资源（包括时 间、精力和金钱）获得最大的产出。提高效率可以通过优化工作流程、减少 浪费、提高技能和使用合适的工具来实现。 3. 化整为零： 化整为零是一种问题解决策略，是项目管理中的一个重要环节，它涉及将复 杂或庞大的任务分解成更小、更易于管理的部分，从而提高项目完成的效率 和成功率。这种方法有助于减少任务的压倒性感，提高实现目标的可能性。 通过设定小目标和里程碑，个人可以更清晰地跟踪进度，从而增强动力和成 就感。 问题 链 课时 目标 1. 你的一天如何度过？哪些活动占用了你最多的时间，这些活动是否 有价值？ 3. 你会如何规划时间，确保任务完成的同时还能有自由时间？ 4. 如何通过“化整为零”的方式更有效地安排时间？ 1. 学生就“时间”开展讨论，认识到时间作为一种稀缺资源，需要好好 规划使用。 2. 学生通过情景模拟，理解化整为零的思路，学习时间高效规划利用 的方法。 3. 学生能讨论记录的一日时间安排并反思，共同计划下一个周末的时 间安排并分享。 学习 结果 及其 建议 观测 点 • 学习结果 1：学生就“时间”开展讨论，更好认识时间作为一种稀缺 资源，需要好好规划使用。 ￮ 评价任务：学生能够认识到时间的特殊性，讨论时间分配中的浪费 行为。 ￮ 建议观测点：学生能够在讨论中指出哪些活动浪费了时间，并提出 改进方法。 • 学习结果 2：学生通过情景模拟，理解化整为零的思路，学习时间 高效规划利用的方法。 ￮ 评价任务：在模拟任务中完成有效的时间规划，合理分配任务与自 由时间。 ￮ 建议观测点：学生能够展示合理的时间规划表，并说明如何通过化 整为零的方式提高效率。 • 学习结果 3：学生能讨论记录的一日时间安排并反思，共同计划下 一个周末的时间安排并分享。 ￮ 评价任务：在游戏回顾中交流与反思。 ￮ 建议观测点：学生能够在小组讨论中提出切实可行的时间管理计 划，并分享时间规划的改进之处。 课前 准备 1. 通用材料：纸张、彩笔、签字笔 2. 课时材料： ￮ 第 8 课时-课件 PPT ￮ 第 8 课时-《化整为零任务单》：每组一张，模拟周末任务的时间规 划。 ￮ 第 8 课时-《时间规划表》：每组一张，模拟周末任务的时间规划。 ￮ 第 8 课时-《时间记录表》：每人一张，用于观察和记录真实用时。 教学流程活动设计 一、 问题 与情 境 【时间：5 分钟，材料：无】 • 【导入语】今天我们要讨论的是一种特别的财富——时间。你有没有 想过，如果你有整整一天的休闲时间，你会如何使用它？哪些活动会占据你 最多的时间呢？你觉得这些时间花得值得吗？ • 【活动】讨论浪费时间（PPT 第 3 页） ￮ 活动简述：你的一天如何度过？哪些活动占用了你最多的时间，这 些活动是否有价值？通过对“浪费时间”问题的探讨，引出时间作为一 种稀缺资源，是我们重要的财富。 a. 教师邀请学生说一说：“上个周六/周日你是如何度过的？”（教师可 以提前一节课提醒学生，记录一个周六/周日一天的时间花费）并引导 学生分享他们一天的时间安排。 b. 引导学生讨论哪些活动占用了最多时间，是否值得，是否有时间浪 费的行为。 c. 每个学生在小组中分享自己一天的时间分配，并讨论其中的活动是 否有效地利用了时间。小组列出大家普遍花费时间最多的活动，并讨 论这些活动中是否存在浪费时间的现象，如何进行改进。 • 【总结语】时间是一种稀缺资源，是唯一花费后无法再赚到的财 富。我们必须学会合理规划和高效利用时间。 建议观测点：学生能够在讨论中指出哪些活动浪费了时间，并提出改进 方法。 • 教学提示： ￮ 在讨论学生的时间利用是否值得的环节，教师应该尊重学生作为当 事人的主体性，从目标和计划的角度，引导学生思考、判断是否值 得，是否浪费了时间。避免以教师自身的价值观论断学生浪费时间。 在尊重学生的目标和计划的前提下，用诸如“你对自己的时间安排是否 满意？”、“你在这段时间本来计划要做哪些事？”、“如果有机会调整 计划，你会怎样做？”“如果有更高效的方式，那可能是？”等问题，以 提问的方式启发学生思考他们的时间利用是否合理，帮助他们看到时 间浪费的问题。 ￮ “浪费时间”的讨论流程可以不在课上进行，布置成课前作业，让学 生在家里进行本学期的反思，指出自己在这学期哪些时候浪费了时 间，每个孩子提交纸质稿。一方面节约课上的时间，也让学生能够在 家里多花时间深度反思。 二、 体验 与思 考 【时间：20 分钟，材料：《化整为零任务单》、《时间规划表》、彩笔、 签字笔】 • 【导入语】接下来我们要进行一个模拟任务。每个小组需要成为家 庭小帮手，帮助家长完成一些家庭事务。在这个周末，需要确保完成这些任 务，还能给自己留出自由支配的时间。你们需要通过高效的时间规划来实现 这一目标。 • 【活动】周末小当家游戏（PPT4-16 页） ￮ 活动简述：你会如何规划时间，确保任务完成的同时还能有自由时 间？在“完成周六时间规划”的任务中，学习化整为零的工具和排列事 项优先级的工具，掌握时间管理的方法和技巧。 a. 化整为零：学生从情境对话中讨论要做的事项，学习三单分类并给 讨论的事项进行分类。 i. 教师发《化整为零任务单》任务单，学生根据 PPT 的情景对 话，在任务单上记录“计划事项清单”。 ii. 教师举例讲解化整为零技巧，帮助学生理解“化整为零”的概 念，引导他们思考如何将大任务拆解成易于管理的小任务。强调 高效规划不仅可以完成任务，还可以为自己争取更多的自由时 间。 iii. 学生在作业单中使用思维导图，练习将“ 去图书馆和同学一 起写数学作业”“ 整理书桌”两个计划事项(list)拆解成若干待办任 务(to-do list)。 iv. 教师讲解《时间规划表》，学生进行周六任务的时间规划， 目标：可实现、且尽可能留出自由时间。学生根据目标要求完成 第一轮优先级分类。 b. 优先级工具：教师介绍优先级工具，学生使用优先级工具再次调整 待办任务和优先级。 i. 教师介绍优先级工具，举例说明每个象限可以安排哪一类事 项。 ii. 小组根据优先级工具给任务清单里的任务分优先级、规划时 长与时间段。第二轮填写《时间规划表》中的待办任务和优先级 排序。计算新的规划能够为自己争取到多少自由支配的时间，分 享时间规划感受。 建议观测点：学生能够展示合理的时间规划表，并说明如何通过化整为 零的方式提高效率。 • 教学提醒： ￮ 重点介绍以下合理安排任务和时间的方法： ▪ 待办事项清单： • 提前制作一份清晰的待办事项清单，将所有要完成的 任务罗列出来。 任务清单小知识 从时间顺序能将清单分为：事前清单(list)，执行清单(to-do list)，事后检查清单(checklist)。 • 【事前清单】常用于列大纲。比如任务开始前，将大脑 中零散的想法，按一定的顺序罗列出来。 • 【执行清单】常用于列出【事前清单】后，对事前清单 进行 2 次或 3 次分解。一直分解到笼统的说法能成为落地实践 的计划和手段。 • 【检查清单】常用于检测决定任务成败的关键是否被执 行，以及执行质量高低的清单。常用于希望高质量完成的复杂 任务。 ▪ 艾森豪威尔矩阵： • 将任务分为“紧急且重要”、“重要但不紧急”、“紧急 但不重要”和“不紧急也不重要”四个象限。 • 第一象限：紧急且重要的任务需要立即处理。 • 第二象限：重要但不紧急的事项没有迫切的截止日 期，应该被安排在日程中，并尽早完成，以避免它们变成紧 急任务。 • 第三象限：紧急但不重要，可能会分散你的注意力， 应考虑委派给他人或快速处理。 • 第四象限：不紧急也不重要的任务应该尽量减少，例 如，无目的的社交媒体浏览、电视观看等。 ▪ 时间分块： • 将一天的时间分成不同的时间段，为每个时间段分配 特定的任务或活动。这样有助于集中精力在特定的工作上， 批量处理类似的任务，避免在不同任务之间切换而分散注意 力。 三、 总结 与拓 展 【时间：5 分钟，材料：《时间记录表》】 • 【导入语】现在，让我们来回看一下。通过合理的时间规划，我们 不仅可以高效地完成任务，还能为自己争取到更多自由支配的时间。在这个 过程中，化整为零拆解任务、设置任务优先级的技巧帮助我们更好地管理时 间。 • 【活动】游戏回顾反思（PPT17-20 页） ￮ 活动简述：如何通过“化整为零”的方式更有效地安排时间？学生联 系自己的实际经验，分享自己生活中哪些事情花费了大量时间，并总 结哪些任务可以通过运用今天学到的工具方法更高效地完成。 a. 教师引导学生回顾在课程开始提到的“浪费时间”的事项，思考如何 运用今天学的化整为零工具和优先级工具提升时间利用效率，请学生 发表收获和启发。 • 【总结语】人生不过 30000 天，每个人拥有的时间是非常宝贵的不 可再生资源。为自己争取更多的自由时间，方法有很多，今天介绍了优先级 工具，它可以帮助我们识别更重要的事，避免浪费过多的时间花在不重要的 事情上。我们还学习了化整为零工具，可以拆解大任务为一个个小任务，利 用零碎时间去做。 建议观测点：学生能够在小组讨论中提出切实可行的时间管理计划，并 分享时间规划的改进之处。 课后 拓展 学生观察自己回家后的时间都做