上海市静安真爱梦想教育进修学院 　　　　梦想教育研究院 真 爱 梦 想 于 2018 年 获 得 授 权 使 用“共 创 成 长 路”—— 田 家 炳 青 少 年 正 面 成 长计划的课程内容 ( 包括 76 个初中教学单元及 60 个高中教学单元 )。真爱梦想 之 所 以 引 入 此 课 程，是 因 为 该 课 程 与 梦 想 课 程“全 人 教 育”、发 展“梦 想 力”的 理 念相吻合，能够很好地体现多元视角、宽容心态、以及创新精神。该课程也吻合 我们所提出的“问题比答案更重要、方法比知识更重要、信任比帮助更重要”的理 念，以学生为本，提供多元的学习机会。该课程所提取出的的 15 项青少年正面发展所必 需的核心能力素质，能够很好地帮助青少年较好地应对生活、学习中的压力和挑战， 对初中阶段青少年的发展能够起到重要的推动和保护作用。 在实际使用中，各校以校本课程形态出现在学校课程体系中，此课程不可替代国 家相关课程，比如道德与法治或者思想品德。 上海市静安真爱梦想教育进修学院 　　　　梦想教育研究院 目 录 构念一——与健康成人和益友的联系(BO)........................................................................2 BO3.1 走出困惑，纯化友谊.................................................................................................4 BO3.2 为你导航，正确交往.............................................................................................14 构念二——社交能力(SC)...............................................................................................23 SC3.1 谁对谁错..............................................................................................................25 SC3.2 一日有一记...........................................................................................................34 构念三——情绪控制和表达能力(EC)..............................................................................44 EC3.1 众“理”寻它.............................................................................................................46 EC3.2 离开幽谷...............................................................................................................58 构念四——认知能力(CC)................................................................................................66 CC3.1 真真假假.........................................................................................................68 CC3.2 广告见真谛..........................................................................................................75 构念五——采取行动能力(BC).........................................................................................86 BC3.1 快乐钥匙...............................................................................................................88 BC3.2 宽恕与报仇.......................................................................................................103 构念六——分辨是非能力(MC)......................................................................................113 MC3.1 现实与理想.........................................................................................................115 MC3.2 强人是我？..........................................................................................................124 MC3.3 友情密码..........................................................................................................133 MC3.4 密码风云..........................................................................................................144 构念七——自我效能感(SE)...........................................................................................156 SE3.1 谁是富翁..........................................................................................................158 SE3.2 理想发电站..........................................................................................................170 构念八——亲社会规范(PN)..........................................................................................181 PN3.1 谁可决定.......................................................................................................183 PN3.2 理直气壮.......................................................................................................194 构念九——抗逆能力(RE)..............................................................................................205 RE3.1 知足常乐.......................................................................................................206 构念十——自决能力(SD)..............................................................................................215 SD3.1 眼观八方......................................................................................................217 构念十一——心灵素质(SP)...........................................................................................226 SP3.1 价值何在........................................................................................................228 构念十二——明确及正面的身份(ID).............................................................................235 ID3.1 古今男女.............................................................................................................237 构念十三——建立目标和抉择能力(BF)........................................................................245 BF3.1 我的未来会怎样.....................