《慧心班会课》教育方案设计 三年级第 1 课时《做闪亮的自己》 一、 基本信息 教学对象 教学背景 分析 三年级学生 一、学情分析 1.三年级学生自信心普遍容易受到打击 由于三年级学生对自己的特点、能力有了更清晰的认识，他 们逐渐意识到自己的独特性和价值，通常对自己有较高的评价， 认为自己在某些方面很优秀。但由于三年级学生的思维还处于具 体形象思维向抽象逻辑思维过渡的阶段，因此他们对于自己的评 价往往比较片面和表面，容易受到具体事件的影响。比如，当三 年级学生遇到困难或挫折时（如偶尔的成绩下降），他们就可能 会表现出明显的沮丧和失落情绪，对自己的能力产生怀疑，自信 心受到打击。 与此同时，随着三年级学生自我意识的不断增强，他们变得 更加关注自己在他人眼中的形象，希望得到他人的认可和赞扬， 对他人的评价也变得尤为敏感。他们开始在意老师、同学和家长 的评价，可能会因为他人的一句批评就情绪低落，容易因为他人 的负面评价怀疑自己，影响自信心。 此外，当进入一个新环境时，比如参加校外的比赛或活动， 有些三年级学生可能会表现得比较胆小、害羞，不敢主动与他人 交流或展示自己的才能。 2.三年级学生自信心的发展与其身处环境息息相关 温馨、和谐、民主的家庭氛围有助于学生自信心的发展；反 之，若一个家庭中经常发生争吵，或孩子在家庭中得不到足够的 关注和支持，可能会影响他们自信心的发展。 教师评价对于三年级学生的自信心具有重要影响。如果教师 能够及时肯定和鼓励学生的努力和进步，学生就会感到自己的付 出得到了认可，从而增强自信心。 同伴关系对于三年级学生的自信心也具有重要影响。良好的 同伴关系可以为学生提供支持和鼓励，有助于增强自信心。 综上所述，三年级学生缺乏勇气和自信是一种普遍的群体现 象，开展本主题心理班会课帮助他们提升自信是非常有必要的。 学生对学习生活中遇到的事情是如何感受、如何思考、如何自我 课时目标 教学重点 和难点 激励以及如何行动的，决定了他们是否具备勇气和自信力。 二、设计依据 1.政策依据 《中国学生发展核心素养》（ 2016 ）以培养“全面发展的 人”为核心，提出了六大核心素养。其中，“自主发展”维度下的 “健康生活”素养要求，学生要具有健全人格，具备积极的心理品 质，自信自爱，坚韧乐观。通过心理班会课，帮助学生学会自 信，对自己的价值和能力有积极的评价，在面对困难和挫折时也 能够保持乐观的心态，有助于学生的全面发展。 《中小学心理健康教育指导纲要》（ 2012 年修订）指出， 帮助学生了解自我，认识自我，树立自信是小学中年级心理健康 教育的重要内容，通过心理班会课，帮助三年级学生学会自信， 符合《纲要》的具体要求。 2.心理学理论依据： 自我效能理论：班杜拉提出，自我效能感指个体对自身能否 成功完成某一特定任务或应对某一情境的主观信念。它不是对实 际能力的客观评估，而是基于个人经验和认知的心理预期，直接 影响个体的行动决策、努力程度和抗压能力。 自我效能的形成依赖于四大来源：直接经验（亲身成功体 验）、替代性经验（观察他人成功）、言语说服（他人鼓励）和 生理/情绪唤醒（积极的身心状态）。 自我效能感的高低在很大程度上影响着自信心的强弱。当个 体的自我效能感较高时，意味着他们对自己完成特定任务或应对 各种情境的能力充满信心，这种积极的自我认知会促使他们在面 对挑战时更愿意主动出击，勇于尝试新事物，在行动过程中也能 保持坚定的信念和充足的动力，进而表现出较高水平的自信心。 针对三年级学生，直接经验尤为关键，因其认知水平尚处于 具象阶段，通过可感知的“小成功”可帮助他们逐步建立自信。 1.通过小组讨论和自我反思，认识到相信自己，勇敢尝试是建立 自信的一种途径。 2. 通过观看视频和绘画自己的成长故事，学会在挑战中超越自 我，增强自我激励能力。 重点：从长颈鹿拉拉的经历中引发共鸣，深刻感知自信的重要 性；通过反思自己的成长经历，能够在面对困难时，相信自己， 勇敢尝试。 难点：通过观看视频和绘画自己的成长故事中，有效汲取力量， 树立在遇到困难时，选择适合自己的方法，不断尝试的决心， 避 免活动表面化。 教学工具 教学方法 1.“菠萝菠萝蜜”游戏示范视频（附件 1） 2.PPT：包含“长颈鹿不会跳舞”视频（附件 2） 3.学生学习单（附件 3） 4.红色、黑色、绿色彩笔若干 1.教师引导 2.小组讨论 3.游戏体验 4.案例分析 5.测试与评价（自我评价活动） 二、教学流程 教 学 名 过 称 程 课 菠 堂 萝 导 菠 入 萝 蜜 具体步骤 1.教师导语： 同学们，老师新学习了一个有趣 的游戏，想学习的同学请拍手。 太好了，我们一起来玩《菠萝菠 萝蜜》游戏吧。 2.讲解游戏规则： 规则是这样的：一边口中说“菠 萝菠萝”，一边击掌两下，当说到 “蜜”的时候，左手捏鼻尖，右手摸左 耳；然后快速进入下一个环节，口中 说“菠萝菠萝”，击掌两下，当说到 “蜜”的时候，交换：右手捏鼻尖，左 手摸右耳。这样一遍动作做完了。需 要连续快速做三遍，游戏结束。 （教师边讲解，边动作示范。） 3.游戏体验 （ 1 ）你学会这个游戏的信心是 几分呢？为什么是这个分数？ （2）引导学生用手势进行 0-10 分等级打分，并分享打分的理由。 （ 3 ）学生体验游戏，边做边看 老师示范/视频。 （ 4 ）再次给自己的完成游戏的 设计 意图 过程性 评价 教学 工具 时 长 5 创设情 境，激 发学生 参与学 习热情 并引入 “自信” 的 话 题。 分 钟 教师评 价：对 学生的 积极参 与给予 PPT鼓励。 2 学生自 评：对 自己完 成游戏 教 学 过 程 主 体 教 学 活 动 名 称 拉 拉 的 故 事 我 具体步骤 信心打分，你有什么发现？ 4.教师小结： 在游戏中，自己的完成情况也影 响着我们的自信。游戏做得顺利，给 自己的信心分数可能会高一点；手忙 脚乱做不好，有的同学就给自己打了 不太高的分数。怎么才能让自己更有 信心呢，任务完成得更好呢？今天我 们一起来探讨如何成为学会自信吧。 板书：做闪亮的自己 1.教师过渡语： 有的同学说，我也想成为自信小 达人啊！可是有时候自己能力不够， 所以才没有自信。这可怎么办呢？ 让我们一起来观看故事《长颈鹿 不会跳舞》，一边看一边思考：长颈 鹿拉拉一开始觉得自己不会跳舞，后 来它发生了什么，成为最棒的舞者。 2.小组交流。 3.小组分享： 从长颈鹿拉拉的故事中，我们能 学到什么？ 4.教师小结： 长颈鹿拉拉起初因腿长，在大家 跳舞时总是摔倒出丑，被其他动物嘲 笑，所以它非常不自信，觉得自己根 本不会跳舞。 在蟋蟀的鼓励下，它发现可以通 过找到适合自己的方法来跳舞。 自信就是告诉自己，即便不能像 大家一样做某些事也没关系，可以用 适合自己的方法，克服困难，在一次 次尝试中，让自己比以前变得更棒。‌ 板书：相信自己，勇敢尝试 1.教师过渡语 设计 意图 过程性 评价 教学 工具 时 长 的信心 PPT程度打 3 分，并 在对比 中感受 情绪的 变化。 借助故 事，感 受自信 对个人 成长的 重 要 性。 8 分 钟 PPT4 教师评 价：鼓 励学生 积极参 PPT与 表 5 达。 通过分 1 教 学 过 程 名 称 的 故 事 再 次 挑 战 “ 菠 萝 具体步骤 同学们，在自己生活里，有没有 像拉拉一样，一开始不自信，后来克 服困难，获得自信的经历？ （学生回答） 2.教师导语： 相信 大多数 同学 都有类似 的经 历，让我们画一画自己的故事，讲给 同学们听吧。 绘画要求：用黑色彩笔表示遇到 困难时自己的样子。红色表示克服困 难时自己做了什么努力。绿色表示成 功后自己的样子。 如果 没有这样 的经 历也没 有关 系，你可以只画出自己遇到困难感到 不自信的样子，然后想象自己如何克 服困难变得自信，把你想象的内容画 出来就好。 3.小组交流和分享： 每个组员都说一说自己的故事， 然后邀请 4 位同学推荐自己最欣赏的 故事。同学们听后谈谈对自己的启 发。 4.教师小结： 在面对困难时，我们也能够像拉 拉一样，相信自己，勇敢尝试，获得 新的成长。所以，同学们就是在不断 成长的自信小达人。 板书：不断成长 1.教师导语： 现在，让我们带着满满的自信， 研究怎么做才能学会“菠萝菠萝蜜”游 戏吧。 2.学生自主探讨、尝试、相互学 习。 3.展示并学习经验。 设计 意图 享 经 历，强 化孩子 们对自 信的认 知，鼓 励他们 在未来 面对困 难时， 相信自 己，勇 敢 尝 试。 引导学 生在实 际生活 中 运 用。 过程性 评价 教学 工具 时 长 7 PPT6 邀请学 附件 生在听 3-1 完分享 彩笔 后，给 予进行 分享同 学积极 的反馈 和 鼓 励，并 说说自 己有什 么 感 受。 引导学 生对自 己完成 游戏的 信心程 度打 分，并 PPT7 附件 3-2 分 钟 ， 绘 画 时 间 8 1 0 分 钟 4 分 钟 教 学 过 程 名 称 菠 萝 蜜 ” 课 堂 总 结 具体步骤 设计 意图 4.教师导语： 过程性 评价 时 长 记录。 再给自己学习游戏的自信打分， 你有什么发现？ 请你 在作业 单上为自己 写 一句 话，增加面对困难的信心吧！ 教师总结： 总结 在成长中，我们都可能遇到一些 升华 事情，让我们产生自我怀疑，不自 信。但是，我们一定要相信，勇敢面 对挑战的过程中，将获得更多自信。 让我们积极参与丰富的活动，在丰富 的经历培养自信，还可以用写日记、 拍照片、画画、积攒与这个经历相关 的小物品等方式，记录下自己的成长 经历，成为能量满满的自信小达人。 做闪亮的自己 板书 设计 教学 工具 1 分 钟 相信自己‌‌勇敢尝试‌‌不断成长 三、教学建议 1. 教师在第一遍讲解游戏规则时，语速要慢，动作要清 菠萝菠萝蜜 拉拉的故事 我的故事 晰。讲解完毕，连贯演示一遍动作。可参考或直接播放视 频。 2. 引导学生认真观看后，再开始游戏体验，允许学生有各 种情绪的表达。 1.可以根据学生的需求，更换故事。 2.主要引导学生从长颈鹿拉拉的经历中引发共鸣。 1. 如果学生难以从反思自己的成长中找到自信的故事，老 师可启发学生思考，如不敢在课堂上发言，后来勇敢举手 回答问题；害怕骑自行车，在不断练习后变得自信熟练…… 2. 如果学生还想不出来，教师可引导学生思考自己遇到的 困难，并想象自己如何克服困难，变得自信。 3. 不评价学生绘画水平，只是让学生借助绘画讲述自己的 再次挑战“菠萝 菠萝蜜” 课堂总结 学生评价 成长故事。 1. 引导学生再次完成游戏时，鼓励学生寻找方法，相互学 习，发