《慧心班会课》教育方案设计 四年级第 2 课时《网海航行小舵手》 一、基本信息 教学对象 教学背景 分析 四年级学生 一、学情分析 1.四年级学生容易过度使用网络 数字时代，网络开始深度影响学生的日常学习和生活，四年 级学生已普遍具备独立操作电子设备的能力，能熟练使用学习类 APP 、短视频平台和网络游戏。然而，四年级学生处于 9-10 岁，大脑前额叶皮质持续发育中，自控能力仍处于发展阶段，加 之大脑奖赏系统对新鲜刺激的高度敏感，意志品质也尚不稳定， 所以，虽然多数学生能意识到过度使用网络的危害，但在具体情 境中仍易受即时满足的诱惑，出现时间管理失效的情况，一些学 生甚至可能沉迷于网络而不自拔。此外，该阶段学生开始追求同 伴认同，当班级里流行某款网络游戏时，可能因从众心理产生效 仿行为。 过度使用网络可能使学生容易混淆学习与娱乐边界。部分学 生因网络游戏分心导致作业效率低下，同时，大量的信息冲击导 致学生注意力碎片化，影响深度学习能力发展。 2.家长监管情况影响学生的网络使用情况 家庭监管可能呈现两极化现象。一部分家长对孩子使用网络 持放任的态度，另一部分家长则严令禁止孩子使用网络。前者过 度依赖电子产品，导致学生每天上网时间超标；后者完全切断网 络接触，使学生丧失发展数字素养的机会。这种矛盾的家庭教 育，加剧了学生网络使用中的认知混乱与行为失调。 综上所述，针对四年级学生开展正确使用网络的主题心理班 会具有迫切现实意义，通过具象化的行为训练帮助学生将健康上 网理念转化为可操作的行动方案。 二、设计依据 1.政策依据 《中国学生发展核心素养》（ 2016 ）以培养“全面发展的 人”为核心，提出了六大核心素养。其中，“自主发展”维度下的 “学会学习”素养要求学生要具备信息意识，需自觉、有效地获 取、评估、鉴别、使用信息，并具有数字化生存能力，主动适用 课时目标 教学重点 和难点 教学工具 教学方法 “互联网+”等社会信息化发展趋势，这要求学生能遵守网络行为 规范，养成文明自律的网络行为习惯，与本课“建立健康上网习 惯”的目标高度契合。 《中小学心理 健康 教育 指 导纲要 》（ 2012 年修订） 指 出，增强学生时间管理意识是小学中年级心理健康教育的指导 内容，这与本课中的“通过制定上网计划，建立健康的上网习 惯，做到上网有节制”的目标是一致的。 2.心理学理论依据 时间价值感与效能感的认知偏差：根据时间管理倾向理论， 个体的时间管理能力受时间价值感（对时间重要性的认知）和时 间效能感（对自我管理能力的信心）影响。小学生普遍缺乏对时 间价值的深层理解，倾向于将网络娱乐视为“更有意义”的活动， 而将学习任务视为外部强制的负担。同时，多次因自控失败产生 的挫败感会降低时间效能感，形成“即使制定计划也无法执行”的 消极预期。在教学过程中，通过实践帮助学生建立“上网有节制” 的行为管理技巧是关键，这也是本课的重点。 注意力资源理论认为，自控需要消耗有限的心理资源。小学 生在校学习已消耗大量认知资源，回家后面对网络诱惑时，剩余 资源不足以支撑其抵制冲动。此外，网络信息的多模态刺激（声 音、画面、互动）会持续吸引注意，导致注意稳定性下降，形成 “无意识时间损耗”。 1.通过讲授和案例分析，了解网络的双面性，认识到互联网既有 丰富的学习资源和娱乐功能，也存在潜在的风险与挑战。 能说出 互联网带来的至少 2 项好处和至少 2 项潜在麻烦。 2.通过制定上网计划，建立健康的上网习惯，做到上网有节制。 能说出至少 2 条具体的、可操作的上网规则。 重点：在互动和实践活动中，深入剖析网络利弊，强化对网络双 面性的认知，掌握如何制定适合自己的科学上网计划。 难点：在实践操作环节，兼顾不同学生的网络使用习惯，制定个 性化的上网计划，以更好地克服自控力不足，避免计划流于形 式。 1.PPT 2.大白纸：用于记录学生的想法和计划。 3.小舵手徽章贴纸（奖励用） 4.学生学习单（附件 1） 1.教师引导 2.案例分析 3.小组活动 4.实践操作 二、教学流程 教 学 过 程 课 堂 导 入 名 称 具体步骤 设计 意图 1.教师导语： 课 引发学 同学们，我们生活在信息时代， 生 对 本 堂 小 每个人都离不开手机和网络，老师现 节 课 的 调 在有两个问题需要大家举手回答。 兴趣， 2.老师提问开展课堂小调查： 查 同时了 第一个问题：你每天用手机或者 解 学 生 平板的时间有多长呢？ 使用手 我们通过举手表决：哪些同学每 机 和 网 天用手机或网络在 30 分钟左右？哪 络 的 情 些同学大约是 1 小时左右、哪些同学 况。 是 2 小时以上？ 第二个问题：你上网时最喜欢做 什么？ 是打游戏还是看视频、查资料、 聊天？还有其他活动吗？ （学生举手回答，教师板书记录 学生的答案） 3.教师小结： 刚才的讨论中，老师发现很多同 学都提到了用网络学习知识、玩游戏 或者和同学聊天……看来呀，网络让我 们感受到了轻松和便利，给我们的生 活增添了很多乐趣，我们每个人都离 不开网络。 网上冲浪让确实使我们感觉到轻 松快乐，但如果我们每天花太多时间 上网，也会影响正常的生活，甚至带 来很多困扰！ 今天我们就一起来学习如何有节 制地使用网络，做好网海航行小舵 手。 板书：网海航行小舵手 过程性 评价 教学 工具 时 长 教师评 价：对 学生的 回答内 容做评 价，给 积极回 答的同 学贴小 舵手的 贴画。 PPT2 5 PPT3 分 钟 教 学 名 过 称 程 主 体 教 学 活 动 情 境 故 事 ： 小 东 的 生 日 礼 物 具体步骤 设计 意图 过程性 评价 教学 工具 1.教师过渡语 通过贴 下面，就让我们来看一看，有一 近 学 生 位叫小东的同学，就经历着这样的困 真 实 生 扰！ 活的情 2.呈现情境故事——小东的生日礼 境 故 物： 事，引 小东过生日的时候，爸爸妈妈问 发 学 生 他想要什么生日礼物，这还用问？当 关 于 手 然是日思夜想的手机了。班上很多同 机 和 网 学都有，小东当然也想拥有这样一个 络 该 如 “伙伴”！ 何合理 没想到，生日那天爸爸妈妈真的 使 用 的 送给小东一个崭新的智能手机。做为 思考。 一个现代人，拥有手机是最低标配 吧！生活在一个网络的时代，如果没 有手机都不好意思说自己是文明人！ 从此，小东的生活发生了翻天覆 地的变化，只要有不明白的东西，他 只要玩手机就可以马上查到丰富的资 料。那句话怎么说的来着？因为有了 网络，我们可以在更广阔的知识海洋 里遨游啦！ 当然，安装游戏也是标配之一 吧！尽管妈妈说不许小东玩游戏，可 是，买手机的目的之一就是可以更爽 地玩联网游戏呀！在一个夜深人静的 时刻，小东不着痕迹地完成了“蓄谋 已久”的“安装行动”。接下来的每一 个夜晚，小东都会半夜爬起来，和 “战友”们联合起来攻打“敌人”。然 而，纸终究是包不住火的，在一次 “战斗”的间隙，小东上卫生间的时 候，玩游戏的事被妈妈发现了。她没 收了小东的手机，小东感觉天都塌下 时 长 8 分 钟 PPT4 教 学 名 过 称 程 具体步骤 设计 意图 来了，这下该如何面对每天空虚的时 光啊！ 3.你说我说： （1）教师提问： 你周围的同学中，玩游戏的人多 吗？ 你如何看 待故事 中主 人公的遭 遇？ 妈妈为什么收走小东的手机？ （学生回答） （2）教师小结： “ 网络就像一片大海，藏着无数 宝藏，但也有暗礁和风浪。 小 组 讨 论 ： 网 络 宝 藏 和 暗 礁 1.教师过渡语： 过程性 评价 同学互 评：选 出大家 最认可 的答案 教学 工具 时 长 PPT5 PPT6 通过讨 论使学 生 明 白，网 络是把 双 刃 剑，我 们在享 受网络 便捷的 同时， 也要防 范网络 给人们 的挑战 甚至是 伤害。 小组互 评 , 大家 公认的 优秀小 组获得 小 贴 画。 （每个 小组能 列出互 联网带 来的至 少 2项 好处和 至少 2 通过刚才的小故事，大家一定发 现了，网络能给我们带来新的知识， 让我们认识和了解世界，但是呀，网 络也会有一定的风险和挑战，如果不 能恰当地使用网络，我们就会被这些 挑战和风险伤害。 板书：分清网络宝藏和暗礁 2.分组讨论： 下面，我们分组讨论一下这些问 题吧！（全班分成若干组） （1）各小组成员就“网络带来的 好处”和“可能遇到的挑战”展开讨 论，并用彩笔写在大白纸上。 （教师可适当引导，如宝藏的一 面：学习资源、便捷沟通等。挑战的 项潜在 一面：沉迷游戏、虚假信息等。） 麻烦） （ 2 ）各组派代表陈述本小组观 点，总结全面的小组获得小贴画。 用四年 3.知识播报：当我们沉迷于网络 级 学 生 1 0 分 钟 大白 纸 PPT7 PPT- 教 学 名 过 称 程 具体步骤 时，大脑发生的变化 （这部分内容，如果老师讲不清 楚，也可以在网上搜索相关的科普视 频给学生播放） 同学们，当我们一直抱着手机、 平板玩游戏或刷视频时，我们的大脑 里会发生一些“神奇”的变化哦！ 打个比方，当你每打赢一局游戏 或者刷到有趣的视频，大脑就会像放 烟花一样，喷出很多“快乐小精灵” （多巴胺），让你觉得特别开心！但 是，如果一直不停地玩，大脑就会 “偷懒”——它会觉得：“玩游戏刷视频 真的好开心啊！”这就会导致你对其 他事情（比如看书、运动）越来越没 兴趣，总想找一切机会盯着屏幕。 更麻烦的是，大脑里有个“刹车 系统”（前额叶），专门帮我们控制 自己。但如果我们总是沉迷网络， “刹车”就会生锈，变得越来越难停下 来。这时候，哪怕眼睛酸了、作业没 写，你也可能全然不顾了！ 所以，我们要保护大脑——上网时 间有节制，才能让它更健康哦！最 终，我们才能成为聪明的“小舵手”， 在网海中安全航行！ 设计 意图 过程性 评价 能理解 的 语 言，进 行网络 沉迷对 大脑产 生影响 的 科 普，使 学生产 生改变 的 动 机。 1.教师过渡语： 实 通过制 教 师 评 践 想在网海中安全航行，我们就需 定 上 网 价 ： 给 活 要给自己制定一份网海航行计划书， 计 划 ， 予 完 成 动 明确哪些事情不能做，哪些事情可以 帮 助 学 的 学 生 ： 做，还有什么时间做等等。 生形成 “ 小 舵 网 板书：网络航行计划书 良好的 手 ” 贴 海 2.活动实践： 上 网 习 画。 航 教师给每位同学发放空白表格， 惯。 行 （可根 教学 工具 时 长 8 PPT9 PPT10 PPT10 1 5 分 钟 附件 1 教 学 名 设计 过程性 具体步骤 过 称 意图 评价 程 计 学生填写“网络航行计划”（时间、内 据完成 划