EC 1.2 真情流露 幸福拍手歌 • 如果感到幸福你就拍拍手（跺跺脚；拍 拍肩） • 如果感到幸福你就拍拍手（跺跺脚；拍 拍肩） • 如果感到幸福就快快拍拍手呀（跺跺脚 ；拍拍肩） • 看哪大家一齐拍拍手（跺跺脚；拍拍 肩） 气球泵泵 游戏说明： 1. 每小组挑一名同学到老师处领取气球，并努力吹大气球； 2. 小组成员分享看吹气球的感受；吹气球的同学分享自己的感受 ； 3. 慢慢将气球中的气放掉。 气球泵泵 情绪 人 假如继续吹气，气球会怎样呢？ 人积累太多的情绪，会如何？ 气球的气完全放出，气球会怎样呢？ 假如人完全没有情绪，会怎样？ 情 绪 的 类 型 情 绪 的 类 型 正面的情绪 中性的情绪 负面的情绪 情绪投票站  选出你最喜欢的一种情绪，为什么呢？  为什么不喜欢其他几种情绪？ 负面的、消极的  学习生活中，你有出现过这些负面情绪吗？有什么影响？ 情绪投票站 • 下面哪些方式是表达负面情绪的正确方式？ 发脾气 唱歌 运动 学会适当地 表达情绪 撕书 摔东西 大喊 倾诉 旅行 情绪小故 事 袋钉子，并 一 他 了 给 就 是他的父亲 于 ， 坏 很 气 篱上。第一 有一个男孩脾 围 的 院 后 在 就钉一根钉子 ， 候 时 的 气 他想发脾 且告诉他，当 0 根钉子。 4 了 下 钉 所以每天钉 孩 ， 气 脾 发 乱 天，这个男 情绪，不再 的 他 制 控 以 可 钉子来得容 些 慢慢地，男孩 那 下 钉 比 自己的脾气 制 控 现 发 他 气的时候 着减少了， 脾 跟 的 也 己 子 自 钉 制 的 控 下 始每当他能 开 在 现 ， 他 ，父亲告诉 于 终 。 些 一 易 有的钉子 钉子。 所 根 把 一 于 出 终 拔 他 就 ， 他的父亲， 诉 告 孩 男 后 ，最 子，你 孩 “ ： 一天天过去了 说 他 诉 到后院，告 来 手 的 他 着 能回复从 于是，父亲牵 不 。 远 了 永 来 将 出 篱 拔 都 洞，这些围 洞 坑 坑 的 上 难弥补 看那此围墙 很 看 下 但 留 。 会 好 ， 很 样 做得 这些钉子一 像 就 话 的 说 你生气时所 当 ， 了 子 样 前的 灭的呀！” 磨 以 难 是 些 的疤痕，有 要性了。 重 的 绪 情 理 于懂得管 从此，男孩终 情绪流露 活动要求： 1. 在白纸上写出： （ 1 ）近期你经历过的印象最深、愿意分享 的一件事情； （ 2 ）这件事情让你产生了什么情绪？ （ 3 ）你是如何表达这种情绪的？ 2. 写完后，将纸叠成纸飞机，相互飞出； 3. 查看所接到纸飞机的情绪故事，分享。 成长拼图 1. 试把人们遇到以下事件与可能的情绪联结起来： 学习成绩进步 家人吵架 喜 收到生日祝福 怒 被好友误解 知道同学被人欺负 哀 成长拼图 2. 你最常向谁表达自己的情绪？ 人物 原因 成长拼图 3. 在家人、师长、同学 / 朋友 / 同辈几者中，你最少向哪 些人表达你的情绪？为什么？ 谢谢！
共创成长路【初一】

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